Tots sabem que una vida ordenada es tradueix en una vida més fàcil i en la qual es poden anar complint tots els objectius que ens vam marcar cada dia.
Ara que comença el nou any i que tots comencem amb la nostra llista de propòsits és el moment d’emprar un sistema que serveixi per organitzar el nostre dia a dia.
En Apialia Sabadell t’expliquem què és el Bullet Journal o mètode BuJo per aconseguir tot el que et proposis amb ordre i constància.
El Bullet journal és un mètode d’organització que va crear Ryder Carroll, un dissenyador que tenia dèficit d’atenció i necessitava organitzar la seva vida diària. El mateix va donar a conèixer aquest sistema als seus afins i finalment es va fer viral a través de les xarxes socials i s’ha convertit en tota una tendència mundial.
El Bullet Journal és una llibreta en blanc que s’organitza a manera d’agenda i que cada un té la capacitat d’adaptar-se a si mateix, contribuint a crear noves tendències i noves maneres d’organitzar-se. L’objectiu d’aquest sistema d’organització és enfocar-se en el més important i no sucumbir davant les distraccions diàries.
El Bullet Journal serveix per escriure notes activitats i tasques a les quals se li afegeix un símbol per a poder diferenciar els per categories i sintetitzar-los. Cada persona pot utilitzar els símbols que consideri oportú tant per a les categories de les activitats o les tasques com per indicar quan s’han acabat o quan una tasca és més important que una altra. També és imprescindible numerar les pàgines per poder crear un índex al principi de la llibreta on apareguin els temes sobre els quals s’escriu de manera ordenada i poder acudir a ells d’una manera ràpida i eficaç.
Com diem el Bullet Journal només necessito una llibreta i un bolígraf, però es pot personalitzar amb adhesius, retoladors, etc., per fer-lo més bonic.